В разгар сезона респираторно-вирусных заболеваний всех беспокоит вопрос «Как защитить себя от инфекции?».
Совершенно не важно, какое название носит вирус, тактика профилактики заболевания одинакова как для сезонного, так и для любого другого гриппа. Главное, что нужно запомнить - инфекция передается воздушно-капельным путем и в первую очередь от нее страдают органы дыхания.
По возможности, сделайте прививку от гриппа, но она будет результативна только в том случае, если привиты все члены семьи.
Запомните, что чеснок, лук, разные настойки, таблетки не несут противовирусного эффекта. Они работают только для успокоения нервной системы.
Вирус передается от человека к человеку, потому чем меньше людей, тем меньше шансов его подхватить. Карантин – лучшее предупреждение эпидемии.
Как можно чаще мойте руки, пользуйтесь антисептическими средствами Healer и влажными салфетками. Старайтесь избегать рукопожатий и пользуйтесь исключительно пластиковыми карточками, так как поверхность банкнот может быть переносчиком гриппа.
Оксолиновую мазь нужно наносить каждые 2 часа, иначе она будет неэффективна. Если нужна длительная защита, используйте антисептический спрей HEALER: брызните средство на палец и обработайте носовые ходы. Он будет бороться с вирусами на протяжении 6 часов.
Чтобы инфекция не распространялась, больной человек должен носить маску, но менять ее необходимо каждые 30 – 40 минут.
Температура в помещении должна быть приблизительно 20 °С, влажность 50-70 %. При этом очень важно часто делать влажную уборку, так как во время отопительного сезона воздух в квартирах сухой, из-за чего скорость распространения вируса увеличивается.
Чаще увлажняйте слизистую оболочку носа физраствором или каплями с морской водой.
Будьте всегда здоровы!